Kraft-Ausdauer Intensiv-Kurs

"Ich will nach einem Arbeitstag wieder volle Kraft im Rücken haben und einfach nur am Wochenende mit meinen Enkelkindern im Garten spielen."

Welches Ziel Du auch hast, wir unterstützen dich bei der Umsetzung.

 

In unserem zertifiziertem §20 Präventionskurs stärkst du aktiv durch gezieltes Training deinen Rücken.

Der von uns zertifizierte Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt.

Du erhältst mindestens 75% der Kursgebühr von deiner Krankenkasse zurück.

 

 

 

 

 

In Acht Trainingseinheiten werden durch unsere Physiotherapeuten gezielt Rückenprobleme angesprochen.

So lernst du durch den theoretischen Teil die möglichen Ursachen kennen und bekämpfst 
diese im praktischen Teil des Kurses unter Anleitung des Physiotherapeuten.

 

Der Kurs findet zwei mal wöchentlich statt.

Der Kurs wird in Acht Einheiten zu festen Zeiten in einer Gruppe von maximal 8 Personen absolviert.

Eine Einheit dauert 90 Minuten.

 

Dieser Kurs ist für Kleingruppen und Sportvereine sehr gut geeignet.

Fussball-Vereine nutzen diesen Kurs gerne nach der Sommer- oder Winterpause,

als Vorbereitung für Ihr kommendes Training auf dem Fussballplatz.

 

Der Preis für diesen Kurs beträgt 99€ p.P.

Erstattung durch die gesetzliche Krankenkasse: 75€ p.P.

  

Für Gruppen von 5-8 Personen können wir einen separaten,

auf Wunsch speziell angepassten Kurs anbieten.

Sprechen Sie uns an.


weitere Kurse

12-Wochen-Kurs

Für alle denen Vier Wochen Intensiv-Training zu wenig sind, haben wir einen Langzeit Kurs über 12 Wochen erstellt. 

Das besondere an dem Kurs:

flexible Trainingszeiten 

P6-Kurs

In unserem P6 Kurs trainieren Sie auf funktionelle Weise Ihre gesamte Körpermuskulatur.

Hier steht der Kraft- und Muskelaufbau im Vordergrund.

PMR-Kurs

Entspannung in einer einzigartigen Atmosphäre. 

Durch die Progressive-Muskel-Relaxation kannst du nach der Arbeit einmal abschalten und dich entspannen.



Alle Kurse werden von unseren Physiotherapeuten professionell betreut.

So bekommst du jederzeit die Unterstützung, die du brauchst.